30 december 2021 was ik er klaar mee, ik woog 75 kilo en ben 1.59 dus te zwaar, mijn leefwijze moest drastig veranderen!
Nadat ik contact heb gezocht met Arjanne en besloot om voor 6 maanden haar traject te volgen, ben ik er vol in gegaan!
De voedingschema’s aangehouden, lekkere recepten geprobeerd, gesport en aan de wandelchallenge meegedaan.
Ben op vakantie geweest én toch afgevallen! In totaal ben ik 12 kilo afgevallen! Ik hoef nog maar 1 kilo en dan ben ik op mijn streefgewicht! Zo blij mee dat ik deze gezonde stap 3 maanden geleden ben begonnen!!
Ik ben begin september gestart met het plan om wat kilo’s af te vallen. Trots mag ik zeggen dat het gelukt is. Ik ben ruim 10 kilo in gewicht afgenomen. Daar ben ik héél blij mee.Ik heb geleerd om veel water te drinken. Omdat ik een ” slechte ” drinker was moest ik dus wel flink schakelen. Ik vind dit plan goed te volgen en de begeleiding ging heel goed.De dames deden het super.
Wat zijn wij trots op Hermien! Wat heeft ze het goed gedaan en het resultaat mag er zeker wezen
Wil jij ook gewicht verliezen of een gezondere leefstijl? Schrijf je in via onze website en maak gebruik van de acties
Bij een 3 maanden programma krijg je nu 1 maand extra Brons
10 juli Vandaag was een bijzondere dag! Na 6 maanden het volgen van jullie programma is vandaag de eindstreep!! Inmiddels ruim 20 kilo lichter en veel energie😊
Geen eindstreep voor mijn veranderde levensstijl! Ik ga dit vasthouden!
Enorm dankjewel voor dit programma, jullie support en bemoedigende woorden♥️ Blij met jullie!
Al een poos was ik bezig met gezonde voeding. Daar voelde ik mij beter bij, maar helaas had het weinig effect op de kilo’s. Door enthousiaste verhalen en resultaten van bekende en van Arjanne zelf. Besloten om haar te contacten en te starten haar adviezen en begeleiding. Mede door haar steun en hulp, de app en van het team ben ik ruim 10 kg afgevallen. Heel blij mee, ik ben nog niet bij mijn doel, dus ga mbv de app rustig verder.
2023 een nieuw jaar. Nieuwe kansen, maar ook gewoontes vasthouden. In februari 2022 gestart met het programma van Arjanne. 13 kilo kwijt in een half jaar. Zó blij mee! Afgelopen half jaar op gewicht gebleven, dus het heeft ook effect op de lange termijn. Je gewoontes moeten veranderen en dan heb je blijvend resultaat. Arjanne en team. Bedankt voor de adviezen, begeleiding en support.
In mei dit jaar ben ik begonnen met het programma van Arjanne. Al veel geprobeerd om af te vallen maar vaak voor een korte periode. Veel diëten kon ik niet volhouden ook omdat is niet alles lust. Het was daarom tijd voor een andere levensstijl ipv een dieet.
Met de recepten in de app van Arjanne is er voldoende keus, ook als je niet alles lust. De recepten in combinatie met het wandelen gaf al snel resultaat. Door de appjes en de weegmomenten was opgeven ook geen optie. Door wat stressmomenten en het drukke leven was het echt niet altijd makkelijk. Maar door de steun van Arjanne en Annegreet toch volgehouden.
Nu een half jaar verder is er toch 15 kilo af. Dit gewicht ga ik proberen deze winter vast te houden en dan begin van de zomer er weer tegenaan. Door het programma van Arjanne weet ik nu hoe het moet en dat het kan.
Arjanne en Annegreet heel erg bedankt voor de steun en de begeleiding. Een andere levensstijl is mogelijk, voor iedereen
In de afgelopen 4 maanden heb ik mijn streefgewicht behaald en ben ik totaal 17 kilo kwijt! Ik koos voor het programma brons van 3 maanden plus de actie van de beurs een maand gratis erbij! Waar ik super blij mee ben! Heb jullie ontmoet op de @terdege_zomerfair in Barneveld, maar vooraf had ik het succes verhaal ook van Arjanne gelezen in de gezinsgids, dus was er ook op uit om jullie te ontmoeten daar, want ik dacht dat is super knap dat wil ik ook.
Het is erg goed te doen en totaal geen honger geleden en heerlijke recepten! Heb voorheen van alles geprobeerd. Herbalife, cambrigeshakes, maar elke keer als ik daar mee klaar was dan ging je weer in het oude patroon verder en kwam je weer aan en zat je zo weer op het oude gewicht of kwam je nog extra aan.
Nu heb ik geleerd wat gezond is en wat je mag eten met de overheerlijke recepten en het is ook nog goed te doen met een gezin. Alhoewel ze niet alles lusten in het begin, maar ik maak nu bijvoorbeeld een salade met huttekase inplaats van vette slasaus en dat vinden ze gewoon lekker . Ik heb niet eens op een sportschool gezeten om af te vallen want dat is mijn ding niet echt maar gewoon 3/ 4 keer in de week een uurtje wandelen.
Dus ik raad het iedereen zeker aan als je kilo’s kwijt wil raken.
Hartelijke groeten van Paula Baggerman!
Wil jij net als Paula ook het programma brons( 3maanden) volgen en 1 maand extra cadeau krijgen ?
Afgelopen Februari is eindelijk de knop om gegaan. Doordat ik Annegreet al langer ken en al een aantal jaar bij haar sport besloten om toch ook de stap te maken om aan het programma mee te gaan doen.
Mijn doel was -20 kilo en eind Augustus na 6 maanden het programma te volgen is er 22 kilo af. Wat een verschil en wat ben ik blij dat ik deze stap heb gezet. Ik heb zoveel meer energie om samen met het gezin leuke dingen te doen. Door de app met keuzes voor voeding te volgen en lekker erbij te bewegen is het allemaal gelukt. Ook was het super fijn om momenten te wegen bij Arjanne en Annegreet. En het contact via de app is ook fijn als je net niet lekker goed in je ritme na een weekend waarin je toch even anders heb gegeten dan je had gepland.
Dank jullie wel Arjanne en Annegreet voor het begeleiden en de support! Ik ben super blij met de stappen die ik heb gemaakt met jullie
De laatste jaren ben ik alleen zwaarder geworden, zelf heb ik geprobeerd om af te vallen maar ik ben uiteindelijk alleen maar zwaarder geworden.
Voor elke vakantie viel ik 2 kilo’s af en terug van de vakantie waren er weer 5 kilo aan. Constant kocht ik 1 kledingmaat kleiner om mijzelf te stimuleren om af te vallen, maar die nieuwe kleding bleef maar in de kast hangen want afvallen lukte maar niet.
Ook bikini’s durfde ik niet meer aan te doen en begon ik badpakken te kopen.
Arjanne ken ik al jaren en toen kwam zij met haar programma en dacht ik “nou even proberen“ en ja hoor het is gelukt. Ik heb een drukke baan en weinig tijd om te sporten, wel probeer ik 1 keer per week te wandelen. Ik begon met 78 kilo’s (ik ben 1,62) dus ik voelde me een vierkante container.
In 6 maanden tijd ben ik van 78 kilo naar 63 kilo gegaan! De badpakken liggen weer in de kast en durf ik nu mijn bikini’s weer te dragen. Om mijn doel te bereiken volg ik nu de voedingsschema’s op maat. Met deze houvast heb ik nooit meer stress “wat ga ik vanavond eten”? Maar ook heb ik minder huidklachten en voelt mijn buik rustiger aan. (Heb een litteken van 2 keizersnedes en een buik correctie)
Ben heel blij met de resultaat, heel erg bedankt aan Arjanne en haar team
Ik heb dit programma een jaar gedaan, toen ik begon was ik 99,9 kg en nu ben ik 82.9 kg. Mijn doel was om 30 kg kwijt te raken maar dat is mij nog niet gelukt. Maar ik blijf nog wel in de app. dat ik nog wel door blijf gaan, of ik bij de 70 kg ga komen weet ik niet maar 75 kg vind ik ook goed. Maar ik ben al heel blij en dankbaar dat ik deze kilo’s kwijt ben, het voelt zoveel fijner om deze kilo’s niet meer mee te hoeven slepen. Ik denk wel eens moet je je eigen in denken dat je 17 pakken suiker aan je hebt hangen. Nu denk ik, ik had dit veel eerder moeten doen. Maar je moet eerst zo ver komen dat die knop in je hoofd om moet, ik ben zelf echt een emotie eter, en voor al lekker chocolade die blokken bruin met wit van de Aldi heerlijk vond ik die, ik weet dat Arjanne toen zei dan moet je puur nemen, ik dacht die hoef ik niet daar vind ik niks aan, en daar kan ik wel van af blijven, maar niets veranderlijker als een mens, want nu eet ik puur met sinaasappel smaak ook van de Aldi en vind het nog lekker ook. Dat had ik zelf nooit kunnen bedenken. Maar ik begon last van mijn knieën te krijgen, en had al 2 maal de trapleuning uit de muur getrokken, dat mijn zoons die weer vast moest maken, zo moest ik me zelf om hoog trekken, en toen ging mijn knop om en dacht zo kan het echt niet langer, en kwam het stuk van Arjanne tegen in terdege en dat sprak mij zo aan dat ik haar snel gebeld heb, ik ben vol lof over dit programma, want hier wordt duidelijk aan gegeven wat je eten mag, en goede begeleiding, soms denk ik ben ik nog wel aan het lijnen of niet wat het is allemaal zo lekker. Ik heb wel veel geleerd van dit programma om bewuste keuze te maken, wat je koopt, eerder keek ik nergens na en kocht wat ik lekker vond en etiketten lezen dat deed ik helemaal niet. Net als bewegen dat was ook niet mijn ding maar merk nu wel dat het gezond en goed is voor je lichaam, maar ik moet wel zeggen dat er veel tijd in gaat zitten. Maar dan moet ik maar denken het is voor het goede doel. Ik hou erg van bakken ook daar in zoek ik nu naar gezonde recepten, en ook daar zijn lekkere dingen in te vinden, waar ik nu zeker net zo veel van genieten kan. Lieve mensen als jullie ook kilo’s kwijt willen raken het is echt aan te raden om dit programma te volgen, dit helpt echt en is goed vol te houden, ik moet zeggen dat het jaar om gevlogen is en dat ik eigelijk jammer vond dat het stopte. Maar probeer nu zelf de rest van de kilo’s nog kwijt te raken met de Arjanne app. Arjanne en alle andere medewerkers nog maals hartelijk dank, wat jullie voor mij betekend hebben, het was super!!! En allen programma volgers succes verder, met kilo’s kwijt te raken, laat de moet niet zakken, wat het voelt zo veel fijner om niet zo zwaar meer te zijn. Dat gun ik iedereen. Ik heb zelf in 2014 een hersenbloeding gehad, en het als een wonder ervaren dat ik er nog mag zijn. De Heere alle dank en eer!!! Ik ben daar na altijd moe gebleven, maar nu ik een stuk lichter ben voel ik mij toch wel een stukje fitter, en wat ook heel mooi is dat mijn medicijnen voor de bloeddruk van 80 mg naar 40 mg is gegaan, op een gegeven moment was mijn bloeddruk heel laag en dat kwam door dat ik kilo’s kwijt raakten dus ik ben super blij.
Beste mensen het allerbeste en de hartelijke groeten van Jannie
Bij een 3 maanden programma krijg je nu 1 maand extra 
Het jaarprogramma voor 99,95 ipv 112,95 
. Ik heb niet eens op een sportschool gezeten om af te vallen want dat is mijn ding niet echt maar gewoon 3/ 4 keer in de week een uurtje wandelen.